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忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是東京神保町噴泉別墅飯店 - 東京
價格還挺優的!品質也不錯!可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 72 間客房
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 電視
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於飯田橋
- 皇居 (2.2 公里)
- 東京巨蛋 (1.2 公里)
- 皇居東御苑 (1.3 公里)
- 靖國神社 (1.4 公里)
- 秋葉原電器街 (1.7 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
辦公室久坐最傷腰!門診中一名40歲的女性上班族,上班時間8小時幾乎都坐著,慢慢的出現下背部、左下肢疼痛,甚至一走動就痛,痛到無法行走,就醫檢查確定是椎間盤突出併有神經根壓迫,接受介入性疼痛治療,搭配持續復健之後,目前疼痛幾乎完全消失。
根據統計,椎間盤突出盛行率約1%至5%,男性多於女性,尤其好發在30至50歲之間。
新光醫院疼痛科醫師陳威廷表示,研究指出,人體坐著時腰椎承受的壓力是站著時的1.5倍,如坐姿不正確會加重腰椎壓力,甚至會達到站立時的2.5倍,且不正確的坐姿還會引起脊椎兩側肌肉張力不平?,壓迫腰椎神經,引起慢性疼痛。
像該名女子,先前因疼痛需長期使用非類固醇消炎止痛藥控制,最後出現消化性潰瘍症狀,經介入性疼痛治療,在影像儀器導引之下準確地對腰椎背根神經節進行高頻熱凝治療,術後疼痛很快減輕,搭配復健,不需再服用任何止痛藥物,一年後追蹤原本突出的椎間盤也明顯的縮小。
陳威廷說,慢性疼痛指的是持續3到6個月以上,超過正常組織復原時間的疼痛,像是下背痛、肩頸神經痛、帶狀皰疹後神經痛或三叉神經痛等,國外研究指出慢性疼痛的盛行率在15%到25%之間,嚴重影響個人生活品質。
陳威廷說,介入性疼痛治療是介於保守治療及手術之間的疼痛治療方式,當藥物或復健治療效果不理想,或是害怕手術及麻醉的風險就可以考慮介入性疼痛治療,使用醫學影像儀器精準定位神經的位置,進行藥物注射、高頻熱凝療法甚至神經破壞,是一種比微創手術更微創的治療疼痛方式。
物理治療師則建議,需要久坐的族群,最好每30分鐘起來活動一下,平常也可以多做些與工作姿勢不同的有氧運動,例如跑步、倒退走,以訓練其他部位的肌肉。
工商時報【孫彬訓】
雞年才剛開始,投資人也正忙著調整今年的投資方向,過去國人退休理財,最愛當包租公╱婆,以租金收入做長期投資所得,但房地產投資有高房價、高維護成本、高稅負及低流動性的壓力,若將投資轉為同樣具配息特色的基金,且基金還有低成本及高流動性的特色,不失為另一長期的退休理財投資的好標的。
2017年,房屋租賃新制上路,其中對房東影響最大的一點,恐怕就是長期隱藏在檯面下的租金所得將依法繳稅。另外,包括持有房屋的房屋稅、地價稅,買賣時的房地合一、契稅等等,諸多的稅負都將明顯壓縮租金收入。除了稅負,租賃時還須長期支付維修成本,種種費用對屋主都是不小的支出。再者,這兩年國內房市不景氣,買賣時所需的時間也更長,對房市的流動性無國內外旅遊疑是雪上加霜。
鉅亨基金交易平台指出,國內投資人相當喜歡有固定配息的基金,這也是這類型基金長年不衰的主因,尤其配息率愈好,愈受到追捧。
就基金投資的費用來分析,共同基金每年「養護」費用相對單純透明,主要是每年從基金淨值扣除的基金管理費;以最受國人歡迎的配息型全球高收益債券基金為例,如果透過基金交易平台買基金,每年的管理費約網路訂飯店比較便宜在1.0~1.5%。
投資人也可善用基金業者的優惠,來將低買基金的成本,以鉅亨基金交易平台來說,雞年開春便推出抽「基金發財金」的活動,至2月28日底為止,投資人可至官網參加抽獎,參加抽獎者最低可享申購5萬元免手續費優惠,最高可享30萬元基金申購免手續費。
鉅亨網投顧總經理朱挺豪指出,再從稅負觀察,除了基金買賣的價差不需繳稅外,境外基金配息被課稅也有一定的門檻,必須同時達到一年海外所得100萬元、加計國內收入超過670萬元、計算出來的最低稅負制的基本稅額還要大於綜所稅的一般稅額,才需繳納其中的差額,這也意味國人投資基金的繳稅機率相對低。
在流動性方面度假別墅,基金贖回平均只要6~10個工作天,對有資金需求的投資人來說,也相當便利。
朱挺豪針對喜愛配息基金的訂房優惠投資人表示,配息率並非愈高愈好,超高的配息率有可能犧牲本金,或是導致淨值下跌,因此設定合理的配息率相當重要。找到滿足配息率的基金之後,還要進一步檢視基金績效,這才是評估基金表現的最重要關鍵。
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